प्रवाह: दैनिक दिनचर्या

प्रिय पाठक गण,

     सादर नमन, 

आप सभी को मंगल प्रणाम, आप सभी को यह प्रवाह यात्रा निश्चित ही पसंद आ रही होगी।

      हम सभी प्रकार के उतार-चढ़ाव, संघर्ष वह कई बार अनचाही  बातें, जो आपके सामने आ जाती है, उनका क्या 

करें? 

       इसका सबसे सरल उपाय मेरी दृष्टि में तो यही है , कि हम जिंदगी को जीने का नजरिया स्वयं ही तय करें, आपका जीवन है, 

किसी और का नहीं। 

      आप जो भी फैसला जीवन में करेंगे, उनका परिणाम आपको ही प्राप्त होगा, अपनी दैनिक दिनचर्या में मेरे विचार से हमें तीन बातें अवश्य शामिल करना चाहिए, वह तीन बातें हैं, हमारा स्वास्थ्य, धन व व्यवहारिक दृष्टिकोण, सबसे पहले हमारे स्वास्थ्य की सुरक्षा, उसके उपरांत धन हम किस प्रकार अर्जन करें, वह उस अर्जन धन का किस प्रकार उपयोग करें, तीसरी जो महत्वपूर्ण बात है, वह जीवन में व्यावहारिक दृष्टिकोण, क्या संभव हो सकता है, 

क्या नहीं, आपकी परिस्थितियों इसकी इजाजत देती है अथवा नहीं, इसका सही आकलन। 

      हमारा स्वास्थ्य भी हमारी संपत्ति है,  इस पर पूर्ण रूपेण ध्यान दे, हमारे पास धन जो भी है, उसका सही तरीके से उपयोग, धन को कमाने के बाद किस प्रकार व्यय किया जाये, धन को व्यय करना भी एक सुंदर कला है, धन हो अपने लिए, परिवारक लिए 

वह आकस्मिक आपदा के लिए इस प्रकार तीन वितरण उसके करें,  वह कुछ हिस्सा दान आदि के लिए भी रखें। 

       तीसरी जो अत्यंत महत्वपूर्ण बात है, जीवन जीने के लिए, वह है पूर्णतया व्यवहारिक दृष्टिकोण अपनाएं, जो संभव हो, वही बात कहें, अन्यथा बाद में हमारे संबंधों में खटास आ सकती है ।

एक सधा हुआ व्यवहार हमेशा रखें, कोई कार्य अगर संभव न हो 

तो विनम्रता पूर्वक उसके लिए मना कर दें। 

      हमारे खन-पान, अभिरुचि वह निकट संबंधों का ध्यान रखें,

समय-समय पर उन संबंधों को ऊर्जा प्रदान करें, जो संबंध हमारे पहले से हैं, वह मजबूत रखें, और अगर वह कमजोर पड़ रहे हैं, 

तो सही कारण समझे वह उसे दूर करें।

    निमित्त व्यायाम को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएं,

कुछ हमारे निजी शौक जैसे संगीत, बागवानी व वह कोई भी आपकी अभिरुचि वन्यपति क्या आपकी दैनिक दिनचर्या में शामिल करना चाहिए, ताकि हम अपनी आंतरिक ऊर्जा को बढ़ाते

रहे।

अपने हर दिन को भरपूर ऊर्जा के साथ जिये।

विशेष:- दैनिक दिनचर्या स्वास्थ्य, आप की निरंतरता वह व्यवहार कुशलता इन तीनों का उचित समावेश करें, वह साथ ही अपने कोई पसंदीदा  शौक को भी जीवन में स्थान दें, क्योंकि वह शौक आपकी आंतरिक ऊर्जा में अभिवृद्धि करेगा।